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.Mise à jour : septembre 2014

Responsables :

Monique Méry tél : 02 38 66 72 05

Bernard Cordier tél : 02 38 76 79 12

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Grande marche du 11 décembre 2015 : Vienne-En-Val>Tigy

Articles

  • Réouverture du gymnase Travers - Juin 2016

    Le gymnase Travers a été fermé du mardi 31/05 au jeudi 02/06 pour cause d’inondation et le mardi 07/06 pour expertise d’assurance. Il est rouvert et les cours ont repris normalement.
    Veuillez nous excuser pour les cours annulés et les dérangements occasionnés.
    Sentiments associatifs.
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  • Découvrir son dos - Mai 2015

    Ce stage vous est proposé le samedi 13 juin.
    Consultez l’affiche jointe pour avoir tous les renseignements
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  • Atelier YOGA NIGRA - Mai 2015

    Une séance de yoga avec pour but la pacification du mental. Une pratique pour améliorer la santé physique et vider l’esprit afin de préparer à la méditation dans la recherche de l’éveil. C’est ce que propose Corinne DUVAL.
    Consultez l’affiche jointe pour avoir plus de renseignements et vous inscrire à cette séance
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  • Yoga Nidra : vous connaissez ? - Avril 2015

    « Corinne Duval, professeur de yoga à Saint-Jean Bien-Être, organise, à
    titre personnel, un atelier de YOGA NIDRA le 27 avril. Il s’agira
    essentiellement de respirations et de relaxation. Ce stage ne demande
    pas de connaissance préalable des postures, il peut donc s’adresser à
    tous, pratiquants et non pratiquants. Vous trouverez tous les
    renseignements nécessaires dans le document joint. »
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  • Les trois techniques adaptées à vos besoins - Septembre 2013

    Les techniques cardio vasculaires et le renforcement musculaire pour un corps en forme.
    Le stretching pour les articulations.
    Le yoga pour prendre conscience de son corps.
    Cliquer sur les vignettes pour les agrandir
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  • Yoga : dernières séances de la saison 2012/13 - Juillet 2013

    Corine nous l’avait annoncé. Pour le dernier cours, ce serait ludique.
    Mais ne croyez pas que nous en avons profité pour mettre nos muscles en
    vacances. Il s’agissait de créer des figures avec nos corps,par exemple
    d’écrire à quatre le mot YOGA. Nous avons beaucoup ri tout en
    travaillant notre souplesse
    Un bel été à tous, retrouvons-nous à la rentrée, peut-être au cours de
    yoga...
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  • Gym-vacances 2013 - Juillet 2013

    La gym-vacances 2013, c’est parti !
    Le rendez-vous est à l’annexe de la mairie mais, avec le beau temps,
    nous avons parfois « gymné » au bord de la Loire Et, croyez- moi, les
    abdos en contemplant Saint-Aignan, ça ne manque pas de charme.
    Pour juillet, le dernier cours sera le 19/07 et nous reprendrons au
    lendemain du 15/08.
    Venez donc nous rejoindre !
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  • Yoga Nidra : vous connaissez ? - Mars 2013

    « Corinne Duval, professeur de yoga à Saint-Jean Bien-Être, organise, à
    titre personnel, un atelier de YOGA NIDRA le 27 avril. Il s’agira
    essentiellement de respirations et de relaxation. Ce stage ne demande
    pas de connaissance préalable des postures, il peut donc s’adresser à
    tous, pratiquants et non pratiquants. Vous trouverez tous les
    renseignements nécessaires dans le document joint. » Retour à (...)

  • La Gym en images - Octobre 2011

    Photos de : Monique Mery
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  • La Gym en images - Octobre 2011

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