.Mise à jour : septembre 2019
Responsables :
Monique Méry tél : 02 38 66 72 05
Maryse Paillard tél : 06 84 19 89 69
Danièle Velly tél : 06 06 46 10 21
Claudine Sézalory tél : 02 38 66 73 49
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Les trois techniques adaptées à vos besoins
Et pour voir la gym en images :
Face à la surcharge des cours de yoga le matin et après consultation avec les adhérents, un cours supplémentaire sera ouvert à partir du mardi 19 novembre de 9h à 10h à titre expérimental jusqu’au 17 décembre 2019 .
Il sera reconduit jusqu’à la fin de la saison si l’expérimentation est concluante.
Patrick Moronvalle Président de SJBE
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Face à la surcharge des cours de yoga du mardi matin, nous envisageons l’ouverture d’un nouveau cours de 9h à 10h
Encore faut-il savoir combien d’entre vous seraient prêts à changer leurs habitudes. Une consultation sera organisée dès le mardi 12/11.
Vous pouvez aussi vous manifester par mail auprès de :
Monique Méry (moniquemery@hotmail.fr)
en précisant votre nom et n° de téléphone
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Vous connaissez l’activité EQUILIBRE-MEMOIRE, et vous souhaitez vous réinscrire pour la saison 2019-2020, sachez que deux cours seront proposés et que vous pouvez vous préinscrire dès maintenant.
Vous ne connaissez pas encore l’activité EQUILIBRE-MEMOIRE, mais vous avez envie de la découvrir.
Alors dans les deux cas consultez l’affiche jointe pour avoir tous les renseignements qui vous seront utiles sur ce sujet.
ATTENTION : les cours du mardi se déroulent actuellement de 15 h à 15 h 55 jusqu’à (...)
Les techniques cardio vasculaires et le renforcement musculaire pour un corps en forme.
Le stretching pour les articulations.
Le yoga pour prendre conscience de son corps.
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Dernière mise à jour : dimanche 15 décembre 2019